درمان سریع ریزش مو: خلاصه تجربیات نی نی سایت (27 مورد)
این موارد خلاصه ای از 27 تجربه مختلف از کاربران نی نی سایت است:
- ✅
1. روغن نارگیل:
ماساژ روغن نارگیل ولرم روی پوست سر، یک ساعت قبل از حمام. - ✅
2. رزماری:
دم کرده رزماری برای شستشوی مو بعد از حمام. - ✅
3. آلوئه ورا:
بهرهگیری از ژل آلوئه ورا روی پوست سر برای کاهش التهاب. - ✅
4. آب پیاز:
ماساژ آب پیاز به پوست سر (با احتیاط و در صورت تحمل بوی آن). - ✅
5. حنا:
بهرهگیری از حنای بی رنگ برای تقویت مو. - ✅
6. تخم مرغ:
ماسک تخم مرغ برای تغذیه موها. - ✅
7. سدر:
شستشوی مو با سدر به جای شامپو (برای موهای چرب). - ✅
8. ویتامین B:
مصرف مکمل های ویتامین B کمپلکس. - ✅
9. آهن:
بررسی و درمان کمبود آهن. - ✅
10. زینک:
مصرف مکمل زینک. - ✅
11. بیوتین:
مصرف مکمل بیوتین. - ✅
12. تغییر شامپو:
بهرهگیری از شامپوهای بدون سولفات و ملایم. - ✅
13. عدم بهرهگیری از سشوار و اتو:
کاهش بهرهگیری از حرارت مستقیم روی موها. - ✅
14. رژیم غذایی سالم:
مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و ویتامین ها. - ✅
15. کاهش استرس:
مدیریت استرس از طریق مدیتیشن، یوگا یا ورزش. - ✅
16. مزوتراپی:
انجام مزوتراپی مو زیر نظر پزشک متخصص. - ✅
17. PRP:
انجام PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) زیر نظر پزشک متخصص. - ✅
18. ماینوکسیدیل:
بهرهگیری از محلول ماینوکسیدیل (با تجویز پزشک). - ✅
19. فیناستراید:
مصرف قرص فیناستراید (با تجویز پزشک و فقط برای آقایان). - ✅
20. روغن آرگان:
بهرهگیری از روغن آرگان برای نرمی و تقویت مو. - ✅
21. آب برنج:
شستشوی مو با آب برنج (آبکش برنج). - ✅
22. روغن بادام شیرین:
ماساژ روغن بادام شیرین به پوست سر. - ✅
23. سرکه سیب:
رقیق کردن سرکه سیب با آب و استفاده به عنوان نرم کننده. - ✅
24. آمپول بیوتین و بپانتن:
تزریق آمپول های بیوتین و بپانتن زیر نظر پزشک. - ✅
25. قرص هیرتامین:
مصرف قرص هیرتامین. - ✅
26. تقویت سیستم ایمنی بدن:
داشتن خواب کافی و سبک زندگی سالم. - ✅
27. بررسی مشکلات تیروئید:
آزمایش و درمان مشکلات تیروئید.
این اطلاعات صرفا جنبه اطلاع رسانی داشته و جایگزین مشاوره با متخصص نیست.
درمان سریع ریزش مو: خلاصه تجربه ها از نی نی سایت (27 مورد)
1. روغن رزماری و معجزه آن برای مو
خیلی ها میگن روغن رزماری رو با یه روغن حامل مثل نارگیل یا بادام شیرین مخلوط کنید و قبل از حمام بزنید. میگن بعد یه مدت ریزش مو کم میشه. یکی از کاربرا میگفت هر شب قبل خواب روغن رزماری میزنه و واقعا تاثیرش رو دیده. یه نفر دیگه هم گفته بود که رزماری رو توی آب بجوشونید و بعد از شستشوی مو، با این آب موهاتون رو ماساژ بدید. اما یه نکته مهم اینه که حتما روغن رزماری اصل باشه. بعضی ها هم رزماری رو با حنا مخلوط میکنن و میزنن به موهاشون. یه خانومی هم گفته بود که بعد از بهرهگیری از روغن رزماری، موهاش پرپشت تر شده. 
یه کاربر دیگه تاکید داشت که حتما روغن رزماری رو رقیق کنید چون ممکنه پوست سر رو تحریک کنه.
2. قرص های آهن و مکمل ها
اکثر کاربرا میگن اول آزمایش خون بدید و اگه کمبود آهن داشتید، قرص آهن مصرف کنید. خیلی ها هم قرص زینک رو توصیه میکنن، مخصوصا اگه ریزش موهاتون بخاطر استرس باشه. یه کاربر دیگه گفته بود که قرص بیوتین برای تقویت مو خیلی خوبه. یه نفر هم مولتی ویتامین مصرف میکرده و راضی بوده. یه خانم دکتر توی نی نی سایت توصیه کرده بود که اول علت ریزش مو رو پیدا کنید بعد مکمل مصرف کنید. یکی از کاربرا میگفت بعد از زایمان ریزش موهاش با مصرف قرص آهن خیلی بهتر شده. یکی دیگه هم میگفت قرص های کلسیم و ویتامین D هم میتونه به تقویت مو کمک کنه.
3. ماسک های خانگی و طبیعی
خیلی ها ماسک تخم مرغ رو برای تقویت مو پیشنهاد میدن. ماسک حنا هم یه گزینه دیگه است که خیلی ها ازش راضی هستن. یه نفر گفته بود که ماسک آلوئه ورا برای تسکین پوست سر و کاهش ریزش مو خیلی خوبه. ماسک پیاز هم با اینکه بوی بدی داره، ولی خیلی ها میگن برای رشد مو عالیه. یه کاربر دیگه گفته بود که ماسک روغن زیتون و عسل برای نرمی و تقویت مو خیلی خوبه. ماسک سدر هم برای تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو توصیه شده. یه خانومی هم میگفت ماسک قهوه برای تحریک رشد مو خیلی موثره.
4. شامپوهای ضد ریزش مو و مراقبت از مو
خیلی ها شامپوهای بدون سولفات رو برای جلوگیری از آسیب به مو توصیه میکنن. شامپوهای حاوی کافئین هم برای تحریک رشد مو پیشنهاد میشه. یه نفر گفته بود که شامپوهای حاوی عصاره گزنه برای تقویت مو خیلی خوبه. مهمتر از شامپو، نحوه شستشوی مو هم مهمه. خیلی ها توصیه میکنن موهاتون رو با آب ولرم بشورید و خیلی چنگ نزنید. یه کاربر دیگه میگفت که بعد از حمام از نرم کننده استفاده نکنید چون باعث ریزش مو میشه. خشک کردن مو با حرارت زیاد هم باعث آسیب به مو میشه، پس بهتره بذارید موهاتون خودش خشک بشه. یکی از کاربرا میگفت برس کشیدن زیاد موها هم باعث ریزش مو میشه.
یکی از روش هایی که معمولا کمتر دیده می شود استفاده از روغن سیر است. من در مواردی دیده ام ترکیب روغن سیر با روغن نارگیل اثر خوبی داشته است. البته بوی آن ممکن است برای بعضی ها آزاردهنده باشد ولی ارزش امتحان را دارد. نکته مهم این است که روغن سیر را حتما باید با روغن حامل رقیق کرد.
بعضی افراد بر این باورند که ماساژ پوست سر با آب نمک رقیق شده مفید است. من این روش را روی چند مراجعه کننده امتحان کردم و نتایج جالبی دیدم. آب نمک به کاهش التهاب فولیکول های مو کمک می کند. بهتر است از نمک دریا استفاده شود و به مدت پنج دقیقه به آرامی ماساژ داده شود.
در زمینه مکمل ها، من ترکیب ویتامین ای و سلنیوم را پیشنهاد می کنم. این ترکیب نه تنها برای مو بلکه برای پوست هم مفید است. تجربه نشان داده کسانی که به مدت سه ماه این ترکیب را استفاده کردند رشد موهایشان قابل توجه بود. البته باید تحت نظر پزشک مصرف شود چون مقدار دوز مهم است.
یک نکته ساده اما موثر این است که بالش نخی استفاده کنید. بالش های نرم و ابری ممکن است باعث اصطکاک بیشتر موها شوند. من شخصا بعد از تغییر جنس بالش متوجه کاهش ریزش مو شدم. این تغییر کوچک شاید ساده به نظر برسد ولی تاثیرش را نمی شود نادیده گرفت.
خوب برای پیاز چیکار کنم که موها رو بدبو نکنه؟ بعد از آب پیاز یه شامپوی معمولی بزنی نمیشه یه ذره رایحه داره ولی اگه آب لیمو رو با آب سرد به موها بزنی بعدش دیگه اصلا بو نمیگیره 👌 یه بار یه ماه تمام پیاز رو امتحان کردم وای به حال بوی سرم 😅 ولی موههام واقعا پرپشت تر شد
وایی ماسک تخم مرغ رو هر کی هنوز امتحان نکرده دستش درد نکنه همون اول یه بار بره تو حموم درست کنه 😂 اول کلی بو میده ولی بعد موها انقدر نرم میشه که انگار به سالن رفتی موندی
چیزی که خیلی بهم کمک کرد کم کردن شستشوی مو بود مثلا به جای سه بار در هفته به دوتا کاهش دادم خیلی ریزش موهام کم شد 🤔 یه مدت فکر میکردم هر چه بیشتر بشورم تمیزتر میشه ولی بدتر شد
آب برنج رو با یه اسپری روی مو زدم و حس کردم موها محکمتر شد بعد حموم پاش میندازم تا خشک شه بعد آبکشی میکنم اما بعضیا میگن ممکنه موها رو خشک کنه من چن بار امتحان کردم مشکلی نداشت
یادمه یه بار کلی سدر ریخته بودم توی شامپو بعد موهام انقدر خشک شد که تا یک هفته مجبور شدم روغن بادام بزنم روش پس بهتره اول تو یه قسمت کوچک امتحان کنی
کپسول های زینک و آهن اصلا شوخی نیستن یکی دو ماه که مصرف کردی میبینی موها داره از ریشه محکم میشه ولی دکتر میگفت بدون آزمایش نخورم 🧐 بهتره